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驚きを隠せない
2007-06-20 18:39
20070620183923
マズい!!!!!!
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月曜日
2007-06-20 17:20
20070620172011
ドトールで軽食。

禁煙から1ヶ月が経過記念日。
でもいつでも戻る余裕も満々。
逆にその余裕が吸わずにいれるポイントだと思われ。

夕方またjog。
昨日調子良かったから~なんてルンルンで出発。
風が強かったんだけど4km過ぎまでなんとか好調を保ちつつ。
ちょっと遠回り♪なんつってコースを変えた途端、なんと腹痛が。
あれだよ、横っぱら痛いとかじゃなくてギュルギュル系ね。
変な汗かいたぁ。
そっから地獄の3km。
帰っても出なかったんだけど、精神的なものだったのか・・・

シャワー浴びて死亡。
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過去の栄光。
2007-06-20 15:48
昨日も今日もとんでもなく暑いですが、皆さまお元気ですか?
おかしいくらいに暑い昼間。
家から車で5分くらいのスーパーで購入のアイス。

HI380561.jpg


帰ってきたら水に。
黒い車は暑さが3倍。

今朝は父ちゃんが虎と散歩。
というわけでjogってきましたよ。
朝は風がないからやっぱり走りやすい。
最近ずーっと夕方だったからしみじみ思う。
月曜日の教訓を胸に、5kmにしときましたよ。
好調を保っております。
ペースが自然に速くなってます。
でもルンルンな走りです。

てか、5kmしか走れないカラダじゃまずいんです。
長距離が走れるカラダを作らなくちゃいけない。
ど~したらいいんだろう。。。

ということで

HI380562.jpg


買ってきた。
半身浴のおともに。


午前中は久しぶりにバスケットの試合を見に行ってきた。
なんとも懐かしい風景。

HI380560.jpg


中学校の県大会の予選。
なんとも懐かしい。

あたいが中学校の頃、この大会の決勝で負けたっけね。
あたい退場したし。
先生に反抗して練習ボイコットしたり、勝つのが当たり前みたいなツラして超生意気なガキんちょだったのよぉ。
ここで天狗の鼻を折ってもらったおかげで、県大会で優勝できたと本気で振り返れる思い出の大会なのです。
あたいらの引退は8/8でした。

あたいの母校は出てなかったけど、職場近くの中学校が出場。
残念ながら一回戦負けで3年生は引退となりました。
せづないね。

バスケはさ、人数いないとできない。
やりたくてもそうそうできない。

やっぱり走ろう。
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火曜日
2007-06-20 15:45
虎ちゃん、うちに来て2年目記念日。

前日寝るのが早かったせいか、3時に目が覚めた。
まだ暗かった。
すっきり起きたんだけど虎を起こしたら怒られるし、
引越しの手伝いがあったからさすがにもうちょっと寝るかと。
日曜日のF1まだ見てなかったのでこれしかない。
F1は眠くなる良い薬。

それから1時間くらい寝てから虎ちゃんと散歩。

HI380557.jpg


ゴミだけじゃなくてペットのフンとかも罰金の対象になりませんかね。
手ぶらで散歩してる人間はその段階で通報。

jog休み。
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日曜日
2007-06-20 15:41
ランチ
久しぶりに『マンマ鎌倉屋』

HI380555.jpg


HI380556.jpg


ちょっと前になんかのTVでやったせいか、ちょっと混んでた。
この後デニーズに行って、メニューにないプレーンのパンケーキを頼み、
のぜりそうになりがなら詰め込む。

帰ってからjog。
これが~とんでもなく調子が良くてきんもち良かった~
東京マラソンってゴールの予想タイムを申告しなくちゃいけないんだけど
それをどんくらいにしようかとか、防水のデジカメ買わなくちゃとか
そんなことを考えながら走ってたら軽い軽い。
自然にペースがどんどんあがっていく
それなのに全然楽ちん。
無理矢理食べたパンケーキのおかげだろうか。。。

最後500mくらいのところで知人に会い、アイナメを頂く。
jogってアイナメが釣れる。
やめられまへんな。
新鮮で帰って即お刺身になりましたとさ。

喋って発散。
走って爽快。
食べて満足。
振り返って充実。
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| 続・弁2食 |
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