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間に合ったぁ~
2008-03-15 10:41
20080315104104
つきやした。

すでに汗だくです。

セミナーのお部屋に入った途端、前職の先輩に会ってビックリたまげた。

さて、最初は宮地先生の

『メタボリックシンドローム予防・改善のための運動指導』

です。

身長170cm、63kgだそうです。

さすがにマイク使ってます。

今日は歩数計が見えません。

寝るのに良い暗さです。
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